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Diego Wildberger faz live diária de meditação no Instagram
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Aprenda como controlar o estresse durante o distanciamento social
O aumento do estresse baixa a imunidade e deixa as pessoas mais suscetíveis a doenças. Nesse momento de distanciamento social devido ao COVID- 19, as pessoas tendem a ficar mais estressadas, o que é perceptível a partir de fatores como alteração do sono e compulsão...
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